Где большинство из нас желает провести свой долгожданный отпуск? Многие хотят у теплого моря или вблизи целебного озера, или среди очаровательных прудов. Ведь плавание дает возможность отлично отдохнуть, отрешиться от будничной суеты, поправить здоровье, вдохнуть свежий воздух – все эти естественные потребности неразрывно связаны с водой.

Желаете продлить благотворное воздействие воды на свой организм в любой сезон, не уезжая за тридевять земель от родного Воронежа? К вашим услугам - бассейны. В Воронеже вы можете выбрать удобное для себя время посещения, оптимальную программу занятий, самостоятельное плавание, тренировку с персональным инструктором или в группе. Регулярное плавание в бассейне способствуют естественному закаливанию организма, укреплению мышц рук, ног, спины, пресса, вследствие чего у человека вырабатывается лучшая устойчивость к простудным заболеваниям, развивается ощущение бодрости и подтянутости.

Вместе с тем следует помнить, что бассейны Воронежа посещает огромное количество людей. В целях медицинского контроля и безопасности для посетителей каждый желающий в Воронеже заниматься плаванием в бассейне обязан предъявить справку о состоянии здоровья и об отсутствии инфекционных заболеваний. Помимо этого в бассейнах Воронежа проводятся регулярные санитарно-гигиенические мероприятия, поддерживается безупречная чистота и порядок. Для обеззараживания воды в Воронеже, как правило, используется хлорирование, а также озонирование и фторирование, возможна ультрафиолетовая и ультразвуковая обработка, добавление ионов меди или серебра.

Для смягчения неприятного воздействия хлора на кожу и слизистые рекомендуются несложные меры: смывать декоративную косметику перед плаванием в бассейне Воронежа; наносить на тело специальный защитный крем, образующий тонкую пленку на коже, которая препятствует проникновению вредных веществ в эпителий; использовать очки для ныряния и шапочку для бассейна; применять гигиенические средства для тела и волос до и после занятия.

Итак, вы решили поплавать в мягкой спокойной воде бассейна. Где находятся бассейны в Воронеже? На сегодняшний день в Воронеже существует несколько бассейнов, среди которых: крупные специализированные залы для проведения тренировок и соревнований, бассейны при спортивно-оздоровительных комплексах и фитнес-клубах, бассейны для самых маленьких на базе детских клубов и поликлиник.

Так, например, во дворце подводного спорта Росто в Воронеже тренируются профессиональные спортсмены. Здесь же проводятся соревнования по водному поло и по прыжкам в воду. Посетителям предлагается для плавания просторный бассейн (размер 50X21 м, глубина от 1,6 до 5,5 м) с разными вышками и трамплинами. Есть ванна (поменьше) для плавания начинающих. В Воронеже заняться плаванием в бассейне вы также можете в спортивном клубе «Буран», «Факел" и в «Спартаке».

Освоить плавание в Воронеже детям и взрослым можно в спортивных школах №1 и №3. Бассейны в Воронеже для самых маленьких открыты в развлекательно-оздоровительном клубе «Остров детства» и в бассейне «Малыш» в поликлинике №5.

Фитнес-клубы Воронежа предлагают не только плавание, но и занятия аквааэробикой. Среди них: фитнес-клуб «Икс», «Фетида», «Paradise», «Елена", «Дельта», фитнес-студия Елены Гребенниковой, клуб аквааэробики «Наяда», «Аквааэробика», реабилитационно-оздоровительный центр на улице Пионеров (17А) и другие.

Каждый желающий может выбрать оптимальный для себя бассейн в Воронеже, опираясь на его месторасположение, способ очистки воды, количество дорожек для плавания, принимая во внимание ценовые критерии и наличие абонементного обслуживания.

Бассейны Воронежа поддерживаются в отличном состоянии и предлагают широкий спектр услуг, среди которых: плавание детей и взрослых, группы здоровья, водное поло, прыжки в воду, занятия аквааэробикой и многое другое.