Баня - традиционный способ оздоровления, остаётся актуальным в России. Даже в больших городах, таких как Воронеж, баня до сих пор популярна у самых разных слоев населения. Есть несколько разновидностей банного отдыха, исторически сформированных разными народами.

Русская баня отличается от финской сауны, прежде всего, влажным паром и относительно невысокой температурой (до 75 градусов). Прогревание тела в бане происходит за счет пропаривания с веником, поэтому оно глубже, чем в сауне. Фактически, в бане тело прогревается до костей, соответственно терапевтический эффект от бани может быть выше, чем от сауны.

Посещение сауны в Воронеже сегодня подразумевает больше, чем просто попариться. В отдых в сауне включается массаж, душ, бассейн. Сауны в Воронеже подходят для людей, высоко ценящий горячий пар. Но есть категории людей, которым противопоказан банный отдых. Если вы не совсем уверены в собственных силах и здоровье, то желательно перед тем, как начать посещать баню или сауну в Воронеже, посоветоваться с врачом. Врач обычно не рекомендует посещение бани и сауны людям, страдающим какими-либо сердечными заболеваниями: ведь такой нагрузки слабое сердце может не выдержать. Ведь баня и сауна — это в своем роде тренировка того же сердца и сосудов, которые, если не отличаются достаточной выносливостью, лучше не подвергать таким испытаниям. Кстати, людям с психическими отклонениями тоже лучше не пробовать банного удовольствия.

Все полноценные условия для комфортабельного отдыха есть в сауне Воронежа «Жемчужина». Горячий пар прекрасной финской парной, по желанию – с ароматерапией. В этой сауне Воронежа есть великолепный бассейн с гейзерами и водопадами, куда всегда приятно окунуться после парной.

Элитарный отдых любителей пара ожидает в сауне Воронежа «Астерия». Стильный интерьер сауны в неоклассическом стиле может составить вполне достойную конкуренцию многим известным заведениям мировой индустрии развлечений. В услуги сауны входит телевизор, dvd, телефон для связи с администратором.

В последнее время все большую популярность в Воронеже получает хамам – турецкая баня. В Воронеже подобных заведений не так много, на данный момент хамам представляют «Нептун БИО», «Петровские Бани» и некоторые другие. Понятие «турецкая баня» вошло в лексикон российского человека достаточно давно. В хамаме пар идет от большого котла с горячей водой и подается в помещение через специальные отверстия. В такой бане можно в полной мере насладиться процедурой парения из-за отсутствия слишком высокой температуры и белых клубов пара. Система парилен турецкой бани такова, что температура в них постепенно повышается, так что можно переходить из одной парильни в другую, подбирая для себя комфортную температуру. Посетители турецкой бани сначала разогреваются на мраморном лежаке, а потом принимают массаж и совершают омовения.

Атмосферу уюта можно ощутить при посещении саун Воронежа «Дубрава», «Бухта радости», «Чайка», «Балтимор» и многих других. В саунах Воронежа всегда тихо, спокойно, чисто, уютно и по-домашнему комфортно. В саунах работает приветливый, внимательный и вежливый персонал. Рядом с каждой сауной Воронежа предусмотрена автостоянка.

Всегда приятно восстанавливать здоровье и отдыхать там, где соблюдаются самые высокие требования к оснащению заведения и заботе о людях. В банях и саунах Воронежа уютная обстановка располагает хорошо попариться.Только не переусердствуйте, здоровье важнее. В мире осталось еще так много других удовольствий.